PSYKOTERAPEUT OG COACH
- Tre grunde til at begynde i terapi hos mig:
- Evidensbaseret terapi
- Gratis afklarende forsamtale
- Let adgang med tog, bus og bil
UDVALGTE SPECIALER
STRESS
Stress er ikke en sygdom, men en ubalance. Det er kroppens reaktion på en belastning af anspændthed og ulyst. Det er individuelt, hvad der stresser os, og hvor meget der skal til for, at vi bliver stressede.
DEPRESSION
ANGST
At være bekymret er helt almindeligt. Det er sundt og naturligt at bekymre sig i kortere perioder. Det hjælper os med at træffe beslutninger. Men nogle oplever konstant at være bange og bekymrede, og det hæmmer dem.
SORG
Vi sørger, når vi mister nogen eller noget, vi har kær. Sorg er hjemløs kærlig-hed. Sorg er en naturlig proces, der hjælper os med at finde os til rette i en verden uden vores kære. En verden som ved første øje-kast kan virke meningsløs.
Stjerner kan ikke skinne uden mørke
KONTAKT MIG HER
Jeg vender tilbage på din henvendelse inden for 24 timer.
MIN METODE
Terapi er et samtaleforløb, hvor vi sammen arbejder med det, der plager dig.
Igennem samtalerne får du større kendskab til dig selv og til det, der fastholder dig. Det giver dig nye perspektiver og idéer til, hvordan du bedre håndterer det, som slider.
Jeg er med dig hele vejen og hjælper dig, når du har brug for det. Vi undersøger, hvad du har brug for, og hvordan du får det.
Jeg arbejder altid med fokus på følelser, krop og relationer. Sammen undersøger vi, hvad det er der plager dig, og hvordan det relaterer sig til dine følelser og udspiller sig i dine relationer.
Jeg hjælper dig, så du bliver bedre til at lytte til, tolke og mestre din krops signaler, omsætte tanker og følelser til hensightsmæssige handlinger og være bevidst om dine egne grænser og muligheder.
Terapien foregår i en kortere eller længere periode i dit tempo. Typisk med en session en gang om ugen til en gang hver tredje uge. En session varer 1 time eller 1½ time. Det er individuelt, hvad der virker bedst.
Efter den indledende session vil jeg sammen med dig evaluere, hvordan du har oplevet vores samtale, så jeg kan tilrettelægge terapien ud fra dine behov.
Jeg tilbyder en gratis forsamtale, så skriv eller ring, så kan du få svar på dine spørgsmål allerede i dag. Du kan fange mig på 60 85 27 85 eller caritabraham@gmail.com eller via kontaktformularen her på siden.
OM MIG
Jeg har taget tre år af den fireårige uddannelse til psykoterapeut på Akademiet for Psykoterapi. Det fjerde og afsluttende år har jeg læst på Københavns Gestalt Institut.
Begge institutter er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening og evalueret efter Undervisnings-, Social- og Sundhedsministeriets retningslinjer.
Her udover har jeg sidefag i Psykologi fra Københavns Universitet. Jeg er gift med Karin, som jeg har Elin og Gustav sammen med.
